マッサージとは
手足の末梢の部分からカラダの中心へと施す事で、血液・リンパの循環を改善し、疲労物質やリンパ液の流れを促進して、疲労回復・むくみや冷え性の改善効果が期待できます。
また筋膜へと施す事で筋膜リリース効果があり、痛みの改善、スムーズな関節運動が可能となります。
副交感神経の活動をも優位にすることで、筋肉の緊張をやわらげ、リラックス効果をもたらしてくれます。
こんな症状の方におすすめです。
頭痛・肩こり・腰痛・四十肩・膝痛み・股関節痛・胃腸炎・自律神経失調症・全身疲労・姿勢改善など