ばね指

Trigger finger
こんなお悩みのを、お持ちではありませんか?
 
img20220623143907451387.jpg img20220623143907520821.jpg img20220623143907547402.jpg

 

・指が曲がったままで伸びない、、
・指を伸ばす時、引っかかってしまう、、
・指の付け根を押すと痛む、、

 
もし、このような事にお心当たりがあれば、それは「ばね指」なのかもしれません。
 
 

「ばね指」とは

 
指を動かす筋肉は、前腕から手首を通り腱へと変わり、手の平から、指先にまで伸びていきます。
この腱は、腱鞘という腱を指の骨に固定するトンネル状の筒の中を通るのですが、このトンネルの部分で何らかの原因で、腱がスムーズに通り抜け出来ずに、引っかかりが起きたり、炎症が起きる事で痛みがでした状態です。

 
 
youtubeに詳しい説明がありましたので、リンクを貼っておきます。

 
 

「ばね指」の原因

 
加齢やホルモンバランスの変化、糖尿病、関節リウマチ、痛風、指の使い過ぎなどが、ばね指の原因となります。
 

 
 

当院ならではの、「ばね指」対策!

 
1.オプション治療による、腕の筋膜リリース

オーダーメイド施術プランに、腕の施術を加える事でばね指にもしっかりと対応。
指へとつながる筋膜の走行に沿って施術していく事で、腱の滑走性を改善していきます。
 
 
2.関節モビライゼーション

関節の動きを改善する事で、指の可動性を改善し腱に掛かる負担を軽減します。
 
 

変形性膝関節症への施術POINT3選!

 
1.前腕

指へとつながる腱は、前腕より起こる筋肉「浅指屈筋」「長趾屈筋」「長母指屈筋」になります。
これらの筋肉は、前腕より起こるため前腕をしっかりと施術する事で、腱への負担を軽減していきます。

 
2.筋膜リリース

ばね指になる方の多くは、スマホやパソコン作業、手芸など指先を酷使されている事が多いです。
そのため、指を動かす筋肉に繋がる筋膜ラインをしっかり施術していく事で改善していきます。

 
3.首肩の緊張を改善

スマホやパソコンなどの使用は、指先だけではなく、首肩の筋肉まで緊張させてしまいます。
そのため、首肩を施術することで、指先への負担を軽減させていきます。